Curso de relajación y concentración
Curso de relajación y concentración
Introducción, la nada, Prestando atención a la
respiración, Primera Variante de “Prestando atención a la
respiración”, Segunda Variante de “Prestando atención a la
respiración”, ¿concentración o atención ?, concentrando la atención
sobre una vela, primera Variante de “Atención o concentración ”,
¿segunda variante de prestando atención o concentración ?, sentir el
vacío, Técnicas de visualización, Primera técnica de visualización.
segunda Técnica de Visualización, relajación gracias a la
visualización, tercera variante de “Prestando atención a la
respiración”, mantra.
14 páginas. Documento DOC
Descarga aquí:
Curso de relajación y concentración
Contacto y comentarios
Puedes comentar este texto aquí: Comentarios
También puedes contactar con el administrador en este enlace: Contacto
