Relajación y respiración
Relajación y respiración
Autor: Mariano Chóliz Montañés
Técnicas de relajación, técnicas de control mental, posturas de
relajación (sentada, tumbada, etc), prácticas de relajación.
Respiración: teoría, efectos de la respiración, características
generales de los ejercicios de respiración, tipos de ejercicios,
etc.
28 páginas. Documento PDF.
Descarga aquí:
Mariano
Chóliz. Relajación y respiración
Contacto y comentarios
Puedes comentar este texto aquí: Comentarios
También puedes contactar con el administrador en este enlace: Contacto