La baja autoestima
La baja autoestima.
Texto:
http://www.miautoestima.com/baja-autoestima/
Cuando una persona tiene problemas de autoestima, o una baja autoestima,
esto se traduce en una gran cantidad de problemas en diversos ámbitos de su
vida. Una persona con baja autoestima suele sentirse más infeliz y mucho más
limitada en cuanto a lo que puede o debe hacer.
Las características de una persona con autoestima baja son diversas:
- Las personas con baja autoestima tienen una mayor tendencia a la depresión
y a sufrir ante las adversidades.
- Las personas con baja autoestima no se sienten seguras de si mismas.
Tienen miedo de expresar sus gustos u opiniones. Prefieren quedarse callados
antes que opinar ya que consideran que “no tienen derecho” o que los demás
consideraran que no lo tienen.
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- Las personas con baja autoestima sonn mucho más vulnerables y suelen
tomarse a mal cualquier crítica o queja hacia su persona, debido a que
siempre tienen miedo sobre si serán o no aceptados por los demás.
- Las personas con baja autoestima tienen mayor dificultad para relacionarse
con los demás. Siempre suelen estar pensando como se interpretará aquello
que dicen o hacen y si caerán bien o mal a los demás.
- Las personas con baja autoestima sienten una gran necesidad de ser
aceptados por los demás ya que no se aceptan a sí mismas. Por este mismo
motivo, suelen sentirse muy presionados cuando están con otras personas.
- Las personas con baja autoestima, tienen miedo de arriesgarse por miedo a
fracasar.
- Tienen menos probabilidad de lograr lo que se proponen porque siempre
están pensando de antemano que no lo lograrán.
- Las personas con baja autoestima suelen dejarse atropellar por los demás o
ser maltratados por miedo a resistirse y quedarse solos.
- Lea cuesta expresar sus sentimientos.
- Suelen creer que siempre los demás están por encima de una o uno, son
superiores, valen más y por lo tanto sus problemas también son más
importantes.
- Tienen mayor dificultad para enfadarse con las demás personas por miedo a
que la otra persona “no acepte el enfado”.
- Pueden ser muy autoexigentes y nunca valorar sus propios logros.
- No tienen confianza en sí mismos ni creen que puedan lograr lo que se
proponen.
- Suelen excusarse y justificarse por todo. Siempre tienen miedo de estar
molestando o quitándole tiempo a los demás.
- Cuando una persona tiene problemas de autoestima, o una baja autoestima,
esto se traduce en una gran cantidad de problemas en diversos ámbitos de su
vida. Una persona con baja autoestima suele sentirse más infeliz y mucho más
limitada en cuanto a lo que puede o debe hacer.
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