Datos sobre la felicidad
Datos sobre la felicidad
Según diversas investigaciones y referencias como libros de Seligman o Sonja
Lyubomirsky "La ciencia de la felicidad".
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-Un 50% de la felicidad individual proviene de la predisposición genética.-
Algunas personas están más inclinadas a ser felices que otras, esto sería
prácticamente el “temperamento” ya que el mismo depende de la predisposición
bioquímica de nuestro organismo la cual no podemos cambiar aunque si
influenciar.
-Un 10% de la felicidad individual proviene de las circunstancias. Nuestra
edad, nuestro nivel social, nuestro círculo social, etc. Todo lo exterior
sólo representa un 10% de nuestra felicidad.
-Un 40% de la felicidad individual proviene las acciones intencionales de la
persona.- Es decir aquello que decide hacer o no hacer, por ello hay autores
de autoayuda de dicen que la felicidad es “Un hábito” llegando a ser el
“Hábito de hacer cosas placenteras y profundamente satisfactorias” entre
estas acciones intencionadas está el cultivar buenas amistades, desarrollar
las relaciones íntimas, realizar ejercicio, realizar sólo un trabajo
significativo, etc.
De esto creo que uno de los problemas que hay actualmente es que las
personas se concentran más que aquellas cosas placenteras superficialmente
satisfactorias.
Nota del autor del blog:
Personalmente, nunca he hecho demasiado caso a datos estadísticos o números
concretos basados en estudios genéticos ya que las conclusiones de las
investigaciones en este ámbito son cuanto menos discutibles (¿acaso hay
alguna manera de evaluar de manera fiable el impacto de los genes en la vida
de una persona?). Los resultados son difícilmente cuantificables y
extrapolables a la vida real. En mi caso por ejemplo, y algún día lo
explicaré con más detalle, la aportación procedente de los libros de mi
bibliografía (y otros que no se encuentran en ella) han disparado mi
autoestima de manera insospechada y por ende han incrementado mi felicidad
en grado superlativo.
Creo firmemente que la motivación, el carácter y la voluntad de una persona,
el entorno y la educación pueden contribuir de manera demoledora en la forma
de ser del individuo, tanto para bien como para mal, siendo elementos
esenciales para modificar su sentir general y su percepción del mundo. Así
pues, a mi modesto entender, ese porcentaje de un 50% (incluso de un 60%
según otras fuentes) "que viene de serie" me parece excesivo.
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