El poder del ahora. Eckhart Tolle
El poder del ahora. Eckhart Tolle.
Primera parte
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El Poder del Ahora es un excelente y profundo libro de Eckhart Tolle, no voy
a negar que a veces es algo profundo y a la vez confuso por utilizar
términos como “El Ser”, “El cuerpo del Dolor”, “Identificación con la
mente”, etc. Sin embargo varias frases resuenan con una gran profundidad y
una belleza un poco poética.
En un principio el libro "El Poder del Ahora" podrá parecer confuso, de
hecho es un libro que creo que debería estudiarse regularmente ya que muchas
enseñanzas pasaran inadvertidas mientras lo leemos recorrido para luego
mostrar su significado o profundidad cuando volvamos a leerlo.
De que trata el Poder del Ahora
"Por tanto, no os preocupéis por el día de mañana; porque el día de mañana
se cuidará de sí mismo. Bástele a cada día sus propios problemas."
Mateo 6.34
El propósito de El Poder del Ahora libro es prácticamente que dejemos de
vivir con nuestros pensamientos en el pasado y el futuro, sino que vivamos
el “Ahora”; también pareciera que lo que el autor propone es que el
sufrimiento, la inconformidad y la infelicidad son porque no vivimos el
Ahora y vivimos atrapados con nuestros pensamientos en el pasado o el
presente.
Las preocupaciones, el estrés, el miedo y muchas otras emociones y
sensaciones destructivas son consecuencia de proyectarnos circunstancias
negativas en el futuro, sin embargo estas proyecciones las hacemos en “El
Ahora”.
Por otra parte los remordimientos, la inconformidad, el pesar, son
consecuencia identificarnos con nuestros pensamientos sobre el pasado, El
pasado en sí es un “Ahora” que ya sucedió y no debemos identificarnos con
el.
Los que más me gustó de El Poder del Ahora
-Dan: No tengo tiempo para ti en este momento.
-Sócrates: Pero si solamente tienes en este momento.
Película: El guerrero Pacífico
Lo mucho que me gustó de El Poder del ahora es hacerme consciente de lo
dañino que puede ser el vivir en el pasado o en el futuro mucho más de lo
necesario; si recordamos nuestros errores podemos sentirnos estúpidos hoy
por algo que pasó hace mucho tiempo, y si nos identificamos con esos
pensamientos creeremos que efectivamente somos estúpidos.
Por otra parte por vivir en el “futuro” podemos endeudarnos o postergar las
cosas que tendríamos que hacer creyendo que “en el futuro nos la
arreglaremos”, estamos en el Ahora sembrando semillas dificultades.
El autor indica que debemos recurrir al pasado para aprender de el, y
debemos “futurear” para tener una idea que como crear un mejor futuro Ahora,
solo deberíamos recurrir al pasado y al futuro para tratar cuestiones
prácticas de nuestra vida, una vez resultas debemos adentrarnos en el Ahora,
este es el secreto para evitar las preocupaciones, el estrés, el miedo, la
incertidumbre y muchas emociones destructivas que el autor indica que son
sólo variantes del sufrimiento.
El pasado y el futuro son buenos lugares ilusorios para visitar, pero malos
lugares para quedarse.
Citas y frases de El Poder del Ahora
"Todos tenemos nuestras máquinas del tiempo, las que nos llevan al pasado se
llaman recuerdos y las que nos llevan al futuro se llaman sueños."
Película: La Máquina del Tiempo
Bueno voy a prepararles algunas citas y frases que me gustaron de El Poder
del Ahora, es un libro muy profundo aunque contiene varias ideas un poco
metafísicas, espero que las disfruten:
•Hay dos niveles de sufrimiento: El sufrimiento que usted crea ahora y el
sufrimiento del pasado que vive todavía en su mente y cuerpo.
•El tiempo no es en absoluto precioso, porque es una ilusión. Lo que usted
percibe como precioso no es el tiempo sino el único punto que está fuera del
tiempo: El Ahora. Este es ciertamente precioso. Cuanto más se enfoque en el
tiempo -pasado y futuro- más pierde el Ahora, lo más precioso que hay.
•El presente eterno es el espacio en que se despliega la totalidad de su
vida, el único factor que se mantiene constante. La vida es ahora. No ha
habido nunca un momento en el que su vida no fuera Ahora, ni lo habrá.
•Nunca nada ocurrió en el pasado, ocurrió en el Ahora. Nunca ocurrirá nada
en el futuro; ocurrirá en el Ahora. Lo que usted considera el pasado es una
huella almacenada en la mente de un Ahora anterior… El futuro es un Ahora
imaginado, una proyección de la mente. Cuando llega el futuro, llega como el
Ahora.
•No hay problemas, sólo situaciones que manejar o que dejar así y aceptar
como parte de la condición de ser del momento presente hasta que cambien o
se puedan manejar. Los problemas son creados por la mente.
•Mucho de lo que la gente dice, piensa o hace está motivado en realidad por
el miedo, que por supuesto siempre está ligado con enfocarse en el futuro y
no estar en contacto con el Ahora.
•Si no puede aceptar lo que hay afuera, acepte lo que hay adentro. Si no
puede aceptar la condición externa, acepte la condición interna. Esto
significa: no se resista al dolor. Permítalo estar ahí. Entréguese a la
pena, la desesperación o el miedo, la soledad o cualquier forma que el
sufrimiento tome. Sea testigo sin etiquetarlo mentalmente. Abrácelo.
Entonces vea cómo el milagro de la entrega transmuta el sufrimiento profundo
en paz profunda. Esta es su crucifixión. Deje que se convierta en su
resurrección y ascensión.
Relacionado con El Poder del Ahora, me recordó una de mis frases favoritas:
No existen ocasiones especiales, cada día que vivimos es una ocasión
especial.
Segunda parte
El poder del ahora es un libro para releer una y otra vez, y cada vez
que lo haga, usted logrará profundizar más y encontrar nuevos significados.
Muchas personas querrán estudiarlo toda la vida, pues es una guía, un curso
completo de meditación y realización. Es un libro con el poder de cambiar
vidas, de despertarnos para comprender plenamente quiénes somos. El mensaje
de Tolle es el mismo que Cristo y Buda enseñaron: se puede alcanzar un
estado de iluminación, de realización espiritual, aquí y ahora. Es posible
liberarnos del sufrimiento, de la ansiedad y la neurosis de la vida diaria.
Para lograrlo sólo tenemos que llegar a comprender que la causa de nuestros
problemas no son los demás, ni "el mundo de allá afuera", sino nuestra
propia mente, aparentemente incapaz de concentrarse en el ahora por estar
siempre pensando en el pasado y preocupándose por el futuro.
Como dice Marc Allen, el editor de la edición norteamericana, en el
Prefacio, "sin estar alineado con ninguna religión, doctrina o gurú
particular, la enseñanza de Tolle proviene del corazón, de la esencia de
todas las demás tradiciones y no contradice a ninguna de ellas. [Tolle] es
capaz de hacer lo que todos los grandes maestros han hecho: mostrarnos con
un lenguaje simple y claro que el camino, la verdad y la luz están dentro de
nosotros".
Escrito en un formato de preguntas y respuestas que lo hace muy accesible,
El poder del ahora es una invitación a la reflexión, que le abrirá las
puertas a la plenitud espiritual y le permitirá ver la vida con nuevos ojos
y empezar a disfrutar del verdadero poder del ahora.
“Este libro puede verse como una nueva exposición para nuestro tiempo de la
enseñanza espiritual atemporal que es la esencia de todas las religiones. No
se deriva de fuentes externas, sino del interior de la verdadera Fuente, así
que no contiene ni teoría ni especulación. Hablo desde mi experiencia
interna, y si a veces soy fuerte en lo que digo, es para poder cortar las
gruesas capas de resistencia mental y así llegar al lugar en su interior
donde usted sabe de verdad, así como sé yo, y donde la verdad se reconoce
tan pronto se escucha.
Entonces allí hay una sensación de exaltación y vida intensa, como si algo
dentro de usted dijera: “Sí, sé que esto es cierto”.
-Eckhart Tolle
Fuentes:
Primera parte:
http://psicotecnopatas.com/index.php/2012/05/04/el-poder-del-ahora/
Segunda parte:
http://www.caminosalser.com/150-nuevatierra/libro-el-poder-del-ahora/
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