10 consejos para educar con disciplina a nuestros hijos.
10 consejos para educar con disciplina a nuestros hijos.
Texto:
http://www.guiainfantil.com/educacion/comportamiento/limites.htm
Una disciplina eficaz a la hora de aplicar los límites a nuestros hijos es
lo más importante. Para educar de manera eficaz a nuestros hijos debemos
marcar las reglas en casa con el objetivo de cumplirlas. El secreto es
hacerlo de manera coherente y con firmeza. Una de las consecuencias
educativas de una falta de habilidad a la hora de establecer las normas y de
marcar los límites puede ser la falta de respeto, que se produce cuando
hablamos demasiado, exageramos en la emoción, y en muchos casos, nos
equivocamos en nuestra forma de expresar con claridad lo que queremos o lo
hacemos con demasiada autoridad.
10 consejos básicos para aplicar límites educativos
Cuando necesitamos decir a nuestros hijos que deben hacer algo y "ahora"
(recoger los juguetes, irse a la cama, etc.), debemos tener en cuenta
algunos consejos básicos:
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1. Objetividad.
Es frecuente escuchar en nosotros mismos y en otros padres expresiones como
"Pórtate bien", "sé bueno", o "no hagas eso". Estas expresiones significan
diferentes cosas para diferentes personas. Nuestros hijos nos entenderán
mejor si marcamos nuestras normas de una forma más concreta. Un límite bien
especificado con frases cortas y órdenes precisas suele ser claro para un
niño. "Habla bajito en una biblioteca"; "da de comer al perro ahora";
"agarra mi mano para cruzar la calle" son algunos ejemplos de formas que
pueden aumentar sustancialmente la relación de complicidad con tu hijo.
2. Opciones.
En muchos casos, podemos dar a nuestros hijos una oportunidad limitada para
decidir como cumplir sus "órdenes". La libertad de oportunidad hace que un
niño sienta una sensación de poder y control, reduciendo las resistencias.
Por ejemplo: "Es la hora del baño. ¿Te quieres duchar o prefieres bañarte?".
"Es la hora de vestirse. ¿Quieres elegir un traje o lo hago yo? Esta es una
forma más fácil y rápida de dar dos opciones a un niño para que haga
exactamente lo que queremos.
3. Firmeza.
En cuestiones realmente importantes, cuando existe una resistencia a la
obediencia, nosotros necesitamos aplicar el límite con firmeza. Por ejemplo:
"Vete a tu habitación ahora" o "¡Para!, los juguetes no son para tirar" son
una muestra de ello. Los límites firmes se aplican mejor con un tono de voz
seguro, sin gritos, y un gesto serio en el rostro. Los límites más suaves
suponen que el niño tiene una opción de obedecer o no. Ejemplos de ligeros
límites: "¿Por qué no te llevas los juguetes fuera de aquí?"; "Debes hacer
las tareas de la escuela ahora"; " Vente a casa ahora, ¿vale?" o "Yo
realmente deseo que te limpies". Esos límites son apropiados para cuando se
desea que el niño tome un cierto camino. De cualquier modo, para esas pocas
obligaciones "debe estar hecho", serás mejor cómplice de tu hijo si aplicas
un firme mandato. La firmeza está entre lo ligero y lo autoritario.
4. Acentúa lo positivo.
Los niños son más receptivos al "hacer" lo que se les ordena cuando reciben
refuerzos positivos. Algunas represiones directas como el "no" o "para"
dicen a un niño que es inaceptable su actuación, pero no explica qué
comportamiento es el apropiado. En general, es mejor decir a un niño lo que
debe hacer ("Habla bajo") antes de lo que no debe hacer ("No grites"). Los
padres autoritarios tienden a dar más órdenes y a decir "no", mientras los
demás suelen cambiar las órdenes por las frases claras que comienzan con el
verbo "hacer".
5. Guarda distancias.
Cuando decimos "quiero que te vayas a la cama ahora mismo", estamos creando
una lucha de poder personal con nuestros hijos. Una buena estrategia es
hacer constar la regla de una forma impersonal. Por ejemplo: "Son las 8,
hora de acostarse" y le enseñas el reloj. En este caso, algunos conflictos y
sentimientos estarán entre el niño y el reloj.
6. Explica el porqué.
Cuando un niño entiende el motivo de una regla como una forma de prevenir
situaciones peligrosas para sí mismo y para otros, se sentirá más animado a
obedecerla. De este modo, lo mejor cuando se aplica un límite, es explicar
al niño porqué tiene que obedecer. Entendiendo la razón, los niños pueden
desarrollar valores internos de conducta o comportamiento y crear su propia
conciencia. Antes de dar una larga explicación que puede distraer a los
niños, manifiesta la razón en pocas palabras. Por ejemplo: "No muerdas a las
personas. Eso les hará daño"; "Si tiras los juguetes de otros niños, ellos
se sentirán tristes porque les gustaría jugar aún con ellos".
7. Sugiere una alternativa.
Siempre que apliques un límite al comportamiento de un niño, intenta indicar
una alternativa aceptable. Sonará menos negativo y tu hijo se sentirá
compensado. De este modo, puedes decir: "ese es mi pintalabios y no es para
jugar. Aquí tienes un lápiz y papel para pintar". Otro ejemplo sería decir:
"no te puedo dar un caramelo antes de la cena, pero te puedo dar un helado
de chocolate después". Al ofrecerle alternativas, le estás enseñando que sus
sentimientos y deseos son aceptables. Este es un camino de expresión más
correcto.
8. Firmeza en el cumplimiento.
Una regla puntual es esencial para una efectiva puesta en práctica del
límite. Una rutina flexible (acostarse a las 8 una noche, a las 8 y media en
la próxima, y a las 9 en otra noche) invita a una resistencia y se torna
imposible de cumplir. Rutinas y reglas importantes en la familia deberían
ser efectivas día tras día, aunque estés cansado o indispuesto. Si das a tu
hijo la oportunidad de dar vueltas a sus reglas, ellos seguramente
intentarán resistir.
9. Desaprueba la conducta, no al niño,
Deja claro a tus hijos que tu desaprobación está relacionada con su
comportamiento y no va directamente hacia ellos. No muestres rechazo hacia
los niños. Antes de decir "eres malo", deberíamos decir "eso está mal hecho"
(desaprobación de la conducta).
10. Controla las emociones.
Los investigadores señalan que cuando los padres están muy enojados castigan
más seriamente y son más propensos a ser verbalmente y/o físicamente
abusivos con sus niños. Hay épocas en que necesitamos llevar con más calma
la situación y contar hasta diez antes de reaccionar. La disciplina consiste
básicamente en enseñar al niño cómo debe comportarse. No se puede enseñar
con eficacia si somos extremamente emocionales. Delante de un mal
comportamiento, lo mejor es contar un minuto con calma, y después preguntar
con tranquilidad, "¿que ha sucedido aquí?". Todos los niños necesitan que
sus padres establezcan las guías de consulta para el comportamiento
aceptable. Cuanto más expertos nos hacemos en fijar los límites, mayor es la
cooperación que recibiremos de nuestros niños y menor la necesidad de
aplicar consecuencias desagradables para que se cumplan los límites. El
resultado es una atmósfera casera más agradable para los padres y los hijos.
Fuente consultada:
- Teach your child to behave disciplining with love from 2 to 8 years.
Autor: Charles E. Schaefer, Ph.D., profesor de Psicología y director del
Centro de Servicios Psicológicos en la Universidad de Fairleigh Dickinson.
