113 maneras de potenciar tu inteligencia

Creado: 9/5/2012 | Modificado: 23/1/2013 2462 visitas | Ver todas Añadir comentario



113 maneras de potenciar tu inteligencia.
 
Texto: http://acertijosymascosas.com/113-formas-de-aumentar-tu-inteligencia/


1-5
- Resuelve acertijos, sudokus y juegos de ingenio.
- Mejora tu capacidad ambidextra. Usa tu mano no dominante para realizar tareas como peinarte, lavarte los dientes, mover el ratón, intercambia el cuchillo y tenedor de manos comiendo.
- Fíjate en la ambigüedad, aprende a apreciar las paradojas y la ilusiones ópticas
- Aprende a realizar mapas mentales.
- Bloquea alguno de tus sentidos para realizar actos cotidianos, come con una venda en los ojos, dúchate con tapones en los oídos, etc

6-10
- Desarrolla el sentido del gusto. Trata de apreciar y distinguir sabores independientes, como quesos, vinos, cervezas
- Busca y encuentra puntos en común entre situaciones aparentemente sin relación
- Encuentra nuevos usos para objetos cotidiano. Cuantas formas de aprovechar un bolígrafo encuentras, ¿10? ¿100?
- Busca argumentos para rebatir tus opiniones.
- Aprende técnicas de creatividad.

11-15
- Ve mas allá de la respuesta “evidente”
- Utiliza el pensamiento lateral
- Invierte tus suposiciones sobre problemas y asume estas como verdaderas.
- Pregúntate mas a menudo ¿Qué pasaría si…?
- Mira las fotos al revés.

16-20
- Emplea la técnica de creatividad SCAMPER (sustituye, combina, adapta, magnífica, plantea otros usos, elimina, revierte)
- Sé critico con toda la información recibida. Cuestiona su veracidad. Distingue las falacias
- Resuelve puzzles y problemas de lógica.
- Familiarízate con el método científico
- Dibuja, pinta ; no necesitas ser un artista.

21-25
- Piensa siempre en positivo
- Desarrolla habilidades artísticas ( escultura, música, pintura)
- Aprende a hacer malabarismos
- Come alimentos buenos para el cerebro
- Haz ejercicio físico, mantente en forma y beneficia tu mente
 

26-30
- Siéntate bien erguido.
- Aprende a respirar bien y profundamente
- Ríete
- Realiza distintas actividades. Plantéate un hobby nuevo.
- Duerme lo justo ; ni mucho ni poco




31-35
- Echa una cabezadita
- Escucha música
- Piénsalas bien, pero TOMA decisiones
- No uses lo ultimo en tecnología para todo, hay cosas que se hacen igual “a la antigua usanza” y no perderás habilidades
- Cambia de forma de vestir de vez en cuando. Anda descalzo por distintas superficies

36-40
- Háblate a ti mismo como si fueras un entendido en la materia.
- Busca recursos en la red sobre como aumentar la inteligencia
- Simplifica tu vida
- Juega al ajedrez o a otros juegos de mesa
- Compórtate infantilmente de vez en cuando.

41-45
- Cultiva el humor, invéntate chistes.
- Crea una lista de 100 formas de….
- Anota las ideas que se te ocurran y hazte tu “banco” de ideas
- Retoma y desarrolla regularmente ideas de ese “banco”
- Plantéate un “tema de observación” para el día. Por ejemplo, “coches rojos”, fíjate cuantos coches rojos ves ese dia.

46-50
- Juega alguna vez a un juego de escape
- Aprende un idioma extranjero
- Come en restaurantes de comidas de países de diferentes culturas ( hindús, japoneses, turcos…)
- Aprende a programar, aunque sea de una forma muy elemental.
- Deletrea palabras en voz alta en sentido inverso : sasoc sam y sojitreca.

51-55
- Redecora tu casa, cambia los muebles de posición.
- Escribe, ya sea un libro, un poema o un blog
- Estudia sobre lenguaje corporal y trata de adaptar el tuyo.
- Aprende a tocar un instrumento musical.
- Visita museos.

56-60
- Visita ferias donde se expongan ultimas tendencias
- Estudia el funcionamiento del cerebro
- Mejora tu velocidad de lectura
- Trata de averiguar la hora mentalmente siempre antes de mirar el reloj ( mejor, no lleves reloj)
- Trata de sumar 100 mentalmente con los 4 números de las matriculas de coches que veas usando las operaciones matemáticas básicas.

61-65
- Trata de hacer estimaciones de comparaciones de números grandes, ¿Hay mas hojas en la selva amazónica que conexiones entre neuronas en tu cerebro? ( respuesta, pero piénsalo primero)
- Aprende ( y usa) alguna técnica de memorización.
- ¡Ten sexo!
- Memoriza el nombre de personas que te presenten
- Medita. Cultiva la relajación de la mente

66-70
- Ve al cine a ver películas de diferentes géneros.
- Mira la TV solo lo indispensable (es decir, nada)
- Mejora tu concentración.
- Disfruta del contacto con la naturaleza
- Practica las “matematicas mentales“

71-75
- Plantéate un día hacer la mitad de lo que habitualmente haces, es decir ve a “camara lenta”, veras que no es tan improductivo
- Cambia la velocidad de ejecución de algunas tareas, haz algo de forma ultra rápida o extremadamente lento.
- Haz solo una cosa a la vez, no hagas multi-tarea
- Ponte en el lugar de otras personas y como ellas resolverían un problema ¿como un político, un científico, un tonto, un egoísta… resolverían esto?
- Evita tener cualquier prejuicio cognitivo.

76-80
- Adopta una actitud contemplativa
- Tomate tiempo para la soledad y la relajación
- Comprométete a seguir aprendiendo a lo largo de toda tu vida
- Viaja por el extranjero y aprende de los diferentes modos de vida
- Mantén un grupo de amigos y comparte tus experiencias con ellos

81-85
- ¡Compite!
- No estés solo con gente con la congenies. Que haya también gente que no esté de acuerdo contigo
- Haz Brainstorming (explosión de ideas)
- Cambia tu punto de vista sobre algo ( corto/largo plazo, individual/colectivo,…)
- Busca la raíz de los problemas (y propón soluciones)

86-90
- Colecciona citas famosas ( mi favorita: Fallarás el 100% de los disparos que no realices)
- Lee a los clásicos.
- Resume en 1 minuto libros que hayas leído.
- Desarrolla y ocúpate de tu conciencia
- Expón tus problemas en voz alta

91-95
- Describe una experiencia vivida de la forma mas detallada y meticulosa que puedas
- Desarrolla el sentido del tacto, leyendo en Braille los botones de los ascensores, por ejemplo.
- Desarrolla el olfato, trata de identificar a tus conocidos por el perfume.
- Intenta montar en bicicleta cogiendo el manillar con los brazos cambiados (es decir, crúzalos y pon la mano derecha donde se pone la izquierda y viceversa). ¡¡Ten precaución y tómatelo con calma!!, no me hago responsable de las 100 primeras caídas)
- Por una vez, toma la posición contraria en un debate sobre alguna afición, por ejemplo si eres aficionado del Real Madrid, debate defendiendo al Barça y como los árbitros se equivocan en su contra (difícil, no?)

96-100
- Sé curioso
- Rétate a ti mismo y bate tus propias marcas.
- Toma nota de tus sueños, ten un bloc de notas cerca de la cama y anota cuando te despiertes lo que recuerdes, algunas ideas te pueden ser muy útiles
- Desarrolla tus habilidades visuales, por ejemplo, elige por la mañana un color e intenta ver y recordar la tonalidad mas clara de ese color que veas a lo largo de ese día
- Busca palabras en el diccionario que no conozcas y poco comunes e intenta usarlas coherentemente en una conversación. Enriquece tu vocabulario.

101-105
- Describe un hecho con el mayor numero de metáforas que se te ocurran.
- Controla tu stress
- Cambia de ruta cada día para ir al trabajo, hacer footing …
- Da soluciones que aporten algo más de lo que se te pide.
- Rodéate de gente mas inteligente que tú.

106-110
- Baila.
- Usa “brain fitness” software.
- Hazlo tu mismo. Intenta resolver los problemas caseros sin recurrir a un profesional
- Enseña a alguien sobre lo que tu sepas.
- Ayuda a tus hijos ( o sobrinos) con sus deberes.
 

111-113
- Deja comentarios interesantes en los blogs
- Estudia los conceptos básicos de la Teoría de la relatividad ( claro, no te quedes en el “todo es relativo”), intenta entenderlos.
- Practica la eco-localización, es decir la localización de objetos ( distancia a la que estan, como se mueven…) por el sonido que producen





 



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